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為引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)挫折,，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)挫折,，提升抗逆力,，促進(jìn)同學(xué)們自強(qiáng),、堅(jiān)韌等積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成,，2024年6月20日晚,，我校特邀請(qǐng)河池市紅十字會(huì)到校開展“直面挫折 永不言敗”主題心理講座,，近260名不同專業(yè)的同學(xué)聆聽了本次講座,。

本次講座的主講人是河池市紅十字會(huì)心理救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)楊華,，她圍繞感受挫折,、認(rèn)識(shí)挫折、訴說挫折,、戰(zhàn)勝挫折等內(nèi)容展開,。講座過程中，楊華隊(duì)長(zhǎng)巧妙設(shè)計(jì)多個(gè)情境,，善用故事啟發(fā),、交流分享、觀看視頻等方式充分發(fā)揮同學(xué)們的主體性,。

講座現(xiàn)場(chǎng)

講座以“石頭,、剪刀、布”的熱身小游戲開始,，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的興趣,，也由此引出講座主題。隨后,，楊華隊(duì)長(zhǎng)講解挫折的定義,，并通過“狐貍和葡萄”的故事講述了九種不同的挫折應(yīng)對(duì)方式，啟發(fā)同學(xué)們思考不同的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式產(chǎn)生不同的結(jié)果,。接著,，楊華隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)講述自己曾經(jīng)遇到過的挫折事件、該挫折事件帶來的影響,、當(dāng)時(shí)自己如何從挫折中走出來以及在此事件中最欣賞自己的方面,。之后,，楊華隊(duì)長(zhǎng)從挫折池中選出同學(xué)們于講座前寫下的遇到的挫折事件，并邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)分享,、提供戰(zhàn)勝挫折的方法,。最后，楊華隊(duì)長(zhǎng)為同學(xué)們播放了演講家尼克·胡哲的勵(lì)志視頻,，同學(xué)們被視頻中的人物深深震撼了,。

同學(xué)們進(jìn)行熱身游戲

同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)為其他同學(xué)解答如何應(yīng)對(duì)挫折

本次講座，堅(jiān)定了同學(xué)們戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣,，激發(fā)了同學(xué)們珍惜生命,、熱愛生活的情感。講座也受到了同學(xué)們的一致好評(píng),，大家紛紛表示“今天的講座使我受益匪淺”,、“老師講得非常生動(dòng)，希望下次還有機(jī)會(huì)參加類似講座”,。(作者：韋巧玲 審稿：白震 編輯：黎海媛 編審：莫苗）