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為了豐富學(xué)生心理輔導(dǎo)方式，幫助學(xué)生科學(xué)有效調(diào)節(jié)身心狀態(tài),，減輕焦慮、抑郁等不良情緒,，近日,，學(xué)校心理健康發(fā)展中心老師及部分對鼓圈感興趣的教師帶領(lǐng)學(xué)生在心理中心團輔活動室開展了鼓圈體減壓體驗活動,。

活動現(xiàn)場

心理健康發(fā)展中心石華老師首先介紹鼓圈的起源、發(fā)展,、作用,，然后簡單演示每一件樂器的使用方法，參與活動的師生們從熟悉各自手中的樂器入手,，輪流上場扮演鼓圈引導(dǎo)師,，雖然經(jīng)驗不足，動作生疏,，甚至節(jié)奏感不強,，但他們都漸漸的投入到音樂的集體演奏中，體會到酣暢淋漓的宣泄感,。

介紹鼓圈基本知識

學(xué)生擔(dān)任鼓圈引導(dǎo)師

活動結(jié)束后,，老師們互相交流討論，針對鼓圈運動的適用對象,、活動效果進(jìn)行評估,，為更好的利用鼓圈開展下一步活動積累經(jīng)驗。

（作者：石華,；審稿：白震,；編輯：韋鳳妨；編審：莫苗）